各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况等有关。但单从颈椎病的预防角度来，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
其他如棕床，由于人体重量的压迫形成中央低、四周高的状态，并随着时间的延长，编制物逐渐松弛，这样不仅增加腰部卧侧肌肉之张力，也使头顶部位相对增高，以致局部肌肉韧带平衡失调，直接影响颈椎生理曲线，因此不宜睡棕床。
再如，钢丝弹簧床、铁床、泡沫塑料床等，其结构均不适合颈椎病患者。
