在夏季，人们出汗量普遍较多，但有些人在天气凉爽时仍然汗如雨下，或者晚上睡觉时出汗，这就是我们常说的“出虚汗”。出虚汗是不是就意味着体虚呢？
如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象在中医中称为汗症，也就是我们常说的出虚汗。虚汗主要有“自汗”和“盗汗”之分，白天无明显诱因而时不时出汗的症状是自汗，多与气虚有关。睡觉时身体出汗为虚汗，多与阴虚有关。
汗症，疾病的信号
汗为心之液，若出汗太多，可导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。汗症虽然称不上大病，却给生活带来不便甚至痛苦，同时也是身体内部疾病不可忽视的信号。
心脏病曾经患过心脏病或隐匿性心脏病的人是汗症的高发群体，究其原因，是阴血亏损、精气不足、心气亏虚等所致。中老年人半夜里频出虚汗，需要警惕心衰、心肺功能异常。结核盗汗是结核病的症状之一，若长期盗汗同时伴有午后潮热、乏力、咳嗽、胸痛、咳血等症状时，应怀疑是否患了肺结核。甲状腺功能亢进由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。肿瘤出汗也是肿瘤患者的常见症状之一。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
此外，许多虚损性疾病。例如类风湿、红斑狼疮、高血压病、更年期综合征、低血糖症、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗，小儿多汗同时伴有吵闹、夜啼、枕部头发脱落等可能是缺钙。
除了以上疾病，汗症尚涉及一些亚健康状态，如心理性汗症，在面临工作压力或人际关系压力时会造成出汗。中医认为这种心理性汗症多与气虚有关。现代人工作压力大，精神长期紧张，缺乏体育锻炼，起居不规律，也是引起气虚的重要原因。一般来说，气虚患者还有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。这些在中医看来均属亚健康状况，可以通过长期中低强度的锻炼和合理的生活饮食来改善。
辨证论治调汗症
调理气虚引起的自汗应以益气补气为主，可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服人参等。
盗汗多见于气阴两虚，阴虚内热，治疗以养阴清热为主，可选用单味药西洋参或当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。
