7月22日进入大暑节气，表示夏季最炎热的时候到来了。大暑前后，暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际虚而入，导致体内阳气受损，心气亏耗，因此，大暑时节的养生很重要。
抓住时机，冬病夏治
冬病夏治是中医的一个重要特色。在三伏天抓住有利时机，乘体内阳气充沛，肌肤腠理开泄之际，辨证施治，内服中药和膏药敷贴，使药物比较容易渗入穴位经络，通过经络直达病处，故冬病夏治往往可以达到预防旧病复发或减轻其症状的最好效果。
冬病夏治适用于所有阳气不足，肺气虚热及虚寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病。冬病夏治采用药物内服和膏药穴位敷贴的治疗方法，起到鼓舞正气，驱逐宿邪、痰饮和瘀血，疏通经络，活血通脉，温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强、经络气血贯通，可针对个体不同体质，通过益肺，健脾，补肾的药物，扶助人体的阳气，纠正虚寒体质，使气血流行通畅，水谷精微输布正常，从而达到治本的目的。
适合冬病夏治的疾病包括风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、膝关节增生、肩周炎、骨关节炎、腰肌劳损、慢性胃肠炎、过敏性鼻炎、虚寒性妇科病等。
此外，在大暑季节还可以通过中药方剂调补体质，如平日工作劳累，虽无确切病症，但常感身体不适、力不从心的亚健康人群都适宜在三伏天采用中药方剂来调补治疗。
