国家公务员如何预防腰椎间盘突出症？ 发布时间:2013-12-07点击次数:104次

国家公务员工作时，腰椎所承受的负荷比体力劳动者小得多，但腰椎间盘突出症的发病率并不比体力劳动者低，究竟是什么原因呢？造成这样结果的原因是多方面的，坐具与办公桌高...[详细]

腰椎间盘突出症不宜穿高跟鞋？ 发布时间:2013-12-07点击次数:101次

当今穿高跟鞋的女性非常普遍，而且鞋跟还变得越来越高。这是因为穿高跟鞋可使身材矮小的女性增加一定高度，而且还能使人的躯体挺胸收腹，昂首直腰，显得精神挺拔，更好的衬...[详细]

弯腰拾物不注意姿势，也能引起腰椎间盘突出症吗？ 发布时间:2013-12-07点击次数:112次

弯腰拾物是日常生活和工作中极为常见的一种动作。也许有人会认为，这是小题大作，这是由于人们并不注意这个小小动作的缘故，许多有过腰痛病史的病人都会有类似的经历，弯腰...[详细]

看电视时，如何避免诱发腰椎间盘突出症？ 发布时间:2013-12-07点击次数:78次

在现代生活里，电视已相当普及，电视频道日益增多，电视节日也五彩缤纷，加之近几年影碟机、录像机已逐步进入家庭，因此，人们看电视所花费的时间也随之延长。观看电视节目...[详细]

做家务活时如何减轻腰部的负担？ 发布时间:2013-12-07点击次数:97次

虽然现在许多家庭都有洗衣机、洗碗机、吸尘器等现代化电器，把人们从繁劳的家务中解脱出来，但仍需要干象择菜、洗菜、洗肉、切菜、淘米、洗小件物品等家务活，如不注意姿势...[详细]

弯腰提取和搬运重物时采用什么姿势最好？ 发布时间:2013-12-07点击次数:206次

弯腰提取和搬运重物在日常生活和工作中极为常见，如工人搬运重物、妇女端放在地上的洗衣盆等。在这些情况中，如果不注意姿势，尤其是平日难得有机会进行重体力劳动的脑力劳...[详细]

为什么洗漱姿势不当能诱发腰椎间盘突出症？ 发布时间:2013-12-07点击次数:122次

门诊常有许多腰椎间盘突出症患者诉说他的腰痛是清晨起床后，在洗脸或刷牙时突然引起，这是什么原因呢？
　　因为人体经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得...[详细]

什么样的睡眠姿势比较合理？ 发布时间:2013-12-07点击次数:71次

人生大约有三分一的时间是在睡眠中度过的，在这漫长的岁月里，睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理，不仅可诱发腰椎间盘突出症，而且也易引起颈...[详细]

枕头与腰椎间盘突出症有关系吗？ 发布时间:2013-12-07点击次数:110次

枕头是人们日常生活的必需品，从出生到死亡都要使用，真可谓"白头到老的终生伴侣"。一般人都有这样的常识，即"高枕并非无忧"。不合适的枕头除可以引起落枕等颈部疾病外，对...[详细]

什么样的行走姿势最好？ 发布时间:2013-12-07点击次数:84次

有些人走路时习惯低着脑袋、弯腰弓背，重心后移，两脚尖内旋或外旋，致使腰肌用力失衡，容易形成驼背，严重时会使腹肌松弛，胸廓不能扩展，影响心肺功能，还可影响青春期少...[详细]

坐具与腰椎间盘突出症有关系吗？ 发布时间:2013-12-07点击次数:62次

在许多时候，人的坐姿并不完全取决于人的本身，坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用。坐具不合适，同样也可以引起腰痛。
　　坐凳子时，因无靠背，人们或自然弯腰坐着，...[详细]

什么样的坐姿对于腰椎间盘突出患者最适宜？ 发布时间:2013-12-07点击次数:113次

人们在日常生活和工作中，坐姿五花八门、各式各样：有的人把臀部坐在椅凳的边缘上;有的人坐时习惯将腰向后突；有的人喜欢翘"二郎腿"的坐姿等等。这些坐姿从表面上看似乎没什...[详细]

腰椎间盘突出症病人应采取什么样的站立姿势最好？ 发布时间:2013-12-07点击次数:177次

脊椎是人体的中轴，在静力状态下，其具有特有的生理曲线，即四个曲度：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸，表明脊柱自身的稳定。在正常直立状态下，脊椎必然承受纵向...[详细]

为什么腰椎间盘突出症病人必需睡硬板床？ 发布时间:2013-12-07点击次数:87次

腰椎间盘突出症的发生、转归与负重、体重有一定的关系，即在纤维环发生劳损、破裂后，负重与体重的压力可使髓核从破裂的纤维环处突出，刺激和压迫神经根，使神经根发生炎性...[详细]

为什么腰椎间盘突出症容易复发？如何预防？ 发布时间:2013-12-07点击次数:87次

腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为"拜访"医生的"回头客"。该病复发率高的原因有如下几点：...[详细]

为什么有些腰椎间盘突出症的患者需进行第二次手术？ 发布时间:2013-12-07点击次数:98次

一部分腰椎间盘突出症的患者，在接受手术治疗后，症状缓解不明显，或症状虽经缓解但一段时间后又再次复发。他们中的许多人，需经第二次手术治疗才能解决问题。那么，是什么...[详细]

如何避免腰椎间盘摘除术中的神经损伤？ 发布时间:2013-12-07点击次数:148次

神经根受到机械压迫或化学刺激而发生充血、水肿等不同程度的神经损伤，是腰椎间盘突出症的主要病理变化。在手术摘除椎间盘组织的过程中，也有可能因为种种原因造成神经损伤...[详细]

腰椎间盘突出症的手术可能出现哪些并发症？ 发布时间:2013-12-07点击次数:64次

腰椎间盘突出症的椎间盘摘除手术，是一种开展时间较长，疗效较为肯定的手术。但即使如此，手术过程中及术后，还是可能出现一些并发症，影响手术效果，增加病人痛苦，有时甚...[详细]

中药外治法如何治疗腰椎间盘突出症？ 发布时间:2013-12-07点击次数:78次

中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。早在《内经》时代就记载了敷贴、药熨、熏淋、洗涤等多种外治疗法。在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。
　　在治疗腰椎间盘突出症时...[详细]

中药如何治疗肾虚型腰痛？ 发布时间:2013-12-07点击次数:69次

肾虚型腰痛的主证为腰腿酸软无力，缠绵日久。由于肾虚腰痛多为久病或老年腰痛，除肾虚外多兼有气血或痰湿瘀阻的症状，故治则当温阳益气、补肾填精兼以活血通络，可选用加味...[详细]

中药如何治疗风寒湿型腰痛？ 发布时间:2013-12-07点击次数:93次

风寒湿型腰痛主证为腰腿部重着酸痛，转侧不利，且进行性加重，阴冷天加重，舌淡苔白腻、脉沉缓。治则当祛风散寒、化湿除痹，可选用宣痹汤：防风15克,桂枝15克，制川乌3克，...[详细]

中药如何治疗气滞血瘀型腰痛？ 发布时间:2013-12-07点击次数:140次

气滞血瘀型腰痛的主要症状是腰痛难忍并向下肢放射，痛有定处且按压时加重。舌紫暗，脉涩或弦数。治则当活血化瘀，行气止痛，可选用身痛逐瘀汤加味：当归尾15克，制乳香9克,...[详细]

腰椎间盘突出症可采用哪些中药治疗？ 发布时间:2013-12-07点击次数:81次

依据祖国医学的基础理论，结合患者的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。
　　(1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如...[详细]

腰椎间盘突出症可使用哪些西药治疗？ 发布时间:2013-12-07点击次数:120次

腰椎间盘突出症是一种外科系统疾病，使用药物治疗是一种辅助手段。以下几类西药在临床中较为常用。
　　(1)乙酰水杨酸（阿斯匹林）是最常用的镇痛药，作用和缓，用于各种神...[详细]

使用腰围应注意些什么？ 发布时间:2013-12-07点击次数:73次

腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广，但其佩戴和使用并不是随意的，应主要注意以下几个问题：
　　1、腰围的佩戴使用应根据病情灵活掌握。患者经大力牵引或长期...[详细]