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时间:2013-12-25 来源: 点击:
①糖:多食糖能影响钙质的吸收,应忌多食糖。
②过咸:吃盐过多,会增加钙的流失,使骨质疏松症症状加重。
③咖啡:过量饮酒、碳酸饮料、咖啡等影响钙、磷吸收,尤其喝咖啡多者较不喝者易流失钙。
④蛋白质过多:摄入蛋白质过多会造成钙的流失。
⑤脂肪过多:脂肪量摄入不足影响脂溶性维生素的吸收,导致骨质疏松,但摄取脂肪过多,影响钙的吸收,影响骨的正常代谢。
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吴登清,男,1962年2月出生,盐城市亭湖区人,中共党员,全国自强模范,全国岗位学雷锋标兵,全国模范爱心大使,中国好人,全国第五次残代会代表,市六、七、八届人大代表,盐城市肢残人协会主席。他出生于农民家庭,两岁患小儿麻痹症致双下肢瘫痪,爬行21年,以手代步坚持苦读....[详细]
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